活动在温馨而轻松的氛围中拉开帷幕，主持人带领班主任们进入活动的第一个冥想环节。伴随着舒缓轻柔的音乐，班主任们逐渐放松身心，进入冥想状态，为自己构建了一个“静心岛”。在专业老师的引导下，大家闭上眼睛，将注意力集中在呼吸上，感受每一次吸气和呼气带来的平静与放松。冥想过程中，老师通过语音引导，带领班主任们进行了一系列深度放松的练习。从头部到脚部，每一个身体部位都被逐一舒展，紧张的情绪和压力也随之消散。班主任们感受到了前所未有的轻松与自在，仿佛置身于一个宁静的避风港。

而“团队协作”环节则将活动推向了高潮。班主任们手持各种小乐器，伴随着音乐的节拍，共同演奏一曲优美的古典音乐作品。在这个过程中，大家充分发挥了团队协作精神，相互信任、相互支持，共同克服了一个又一个困难。游戏结束后，每位班主任都感慨万千，纷纷表示这样的活动不仅增强了团队凝聚力，还让自己更加深刻地认识到了团队合作的力量。