认知自我，做一名幸福的教师

    11月24日，加拿大著名心理学专家梁应安博士为我校全体班主任做了一场《人格之旅：荣格冲动及心理防卫机制之应用》的专题讲座。梁应安博士早年毕业于香港中文大学，后求学于哥伦比亚大学，定居加拿大多伦多已20多年，是加拿大建道中心主任，致力于推动医护人员、教师、家长心理健康成长。 

    在讲座中，梁博士从教师如何管理好自己的情绪谈起，介绍了三种重要的认识自己性情的工具，分别是互换沟通法、麦尔碧瑞斯类型指标、九站图。在互换沟通中要认知自己的三个我（ego）:儿童的我、成年的我和父母的我，在互换沟通中看重个人性情中的驱动力，每个人都可以重新编排自己的人生剧本，无论我们身处顺境还是逆境，均可化为成长的动力。

    梁博士重点介绍了九站图（Enneagram）。梁博士说，九站图描绘了人性气质，而不是人的性格，是一种人性学，一种生命哲学。九站图指出人性气质在压力下，流露及偏重侧向焦虑、恐惧、怨恨的模式。在九站图的哲学里，就有九个不同的站，它可以帮助自己面对挑战，改善自己生命气质，发挥自己的长处，改善自己的缺点，创造一个幸福美满的人生。

    讲座最后，梁博士还捐赠给了我校心理测试的软件。这场高大上的讲座让我们全体班主任大开眼界，收获颇多。