为助力高三学子舒缓备考压力，调适情绪状态，以从容自信、积极乐观的姿态迎接高考，3 月 31 日上午，我校特邀苏州大学黄辛隐教授为全体高三学生开展了一次心理辅导讲座。

本次讲座的主题是“调整心态，笑迎高考---做最好的自己” 。一开场，黄教授就别出心裁地以趣味盎然的撕纸游戏，搭配多幅极具巧思的认知双关图，巧妙开启暖身环节。在接下来的互动环节中，黄教授引导同学们渐渐领悟，人生充满着无限可能，转换视角，心态便可能随之改变，最终收获截然不同的结果。高考固然是人生中的一场关键考试，却绝非唯一。人生之路，从不会陷入绝境，懂得适时转弯，便能迎来柳暗花明。同时，无论外界信息如何纷扰，都要坚守内在稳定的自我。

黄教授指出，从某种层面而言，高考实则是一场心理能力的博弈。它是自我认知迈向新阶段的契机，是检验情绪稳定性的试金石，更是对良好心态的终极考验。围绕这一核心，黄教授着重从知识筹备、心理调适、物质准备三个维度，为同学们进行了深入细致的讲解。在讲解过程中，黄教授从专业心理学视角出发，巧妙运用理论结合实例的方式，分享了提升复习效率的实用法则，助力同学们端正心态、找准方法。

整场讲座现场氛围热烈非凡，黄教授凭借幽默诙谐的语言、生动鲜活的案例，为同学们带来了一场别具一格的心理盛宴。同学们听得全神贯注，不时因共鸣而发出阵阵会心的笑声。讲座落幕，会场内掌声雷动，经久不息。

黄教授的讲座恰似一场及时雨，滋润了处于备考冲刺阶段的同学们，帮助大家优化情绪、增强信心，以积极饱满的状态迎接高考。衷心祝愿全体高三学子全力以赴，凭借知识与智慧，开创属于自己的灿烂明天！