“慧”做班主任,“育”见新未来——苏州六中班主任团辅活动

班主任肩负着重要的责任与使命,他们不仅是知识的传递者,更是学生成长的引路人。为了帮助班主任释放压力,舒缓情绪,以更加乐观积极的状态应对日常工作,我校德育处联合驻校社工在学校大柳枝巷校区为全体班主任带来了一场轻松愉悦的心理减压辅导活动。

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活动在温馨而轻松的氛围中拉开帷幕,主持人带领班主任们进入活动的第一个冥想环节。伴随着舒缓轻柔的音乐,班主任们逐渐放松身心,进入冥想状态,为自己构建了一个“静心岛”。在专业老师的引导下,大家闭上眼睛,将注意力集中在呼吸上,感受每一次吸气和呼气带来的平静与放松。冥想过程中,老师通过语音引导,带领班主任们进行了一系列深度放松的练习。从头部到脚部,每一个身体部位都被逐一舒展,紧张的情绪和压力也随之消散。班主任们感受到了前所未有的轻松与自在,仿佛置身于一个宁静的避风港。

而“团队协作”环节则将活动推向了高潮。班主任们手持各种小乐器,伴随着音乐的节拍,共同演奏一曲优美的古典音乐作品。在这个过程中,大家充分发挥了团队协作精神,相互信任、相互支持,共同克服了一个又一个困难。游戏结束后,每位班主任都感慨万千,纷纷表示这样的活动不仅增强了团队凝聚力,还让自己更加深刻地认识到了团队合作的力量。

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心中有阳光,满园是欢笑。此次活动不仅是一次心灵的洗礼,更是一次团队力量的凝聚。班主任们不仅释放了压力,更在心灵深处得到了滋养与成长。他们将把这份温暖与力量带回到工作中,以更加饱满的热情和敬业的精神去关爱每一位学生,去迎接未来的机遇和挑战。

来源:德育处

编辑:孙千里

审核:党总支、校长室

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